五味涼拌茄子


Juling的家 看到她做了一道用水煮的涼拌茄子色澤很美,感覺很好奇‧


因為通常煮熟的茄子不論用炒或煮都會變色無法保持原來漂亮的紫,除非用油炸的;但是茄子容易吸油用油炸其實不是很健康‧


看到Juling這道美美的涼拌茄子,當然要把做法學起來;原來秘訣在於茄子放入煮開的水之後隨即用網架壓住(滾水要淹過網架),不讓它浮出水面接觸空氣直到煮熟;否則就氧化變色了‧



材料:

一、 茄子   3     


二、 調味淋醬:( 約 2次 / 6條茄子使用的量)


            青蔥    1        薑片    2       大蒜   2      小辣椒   2


            細砂糖  1.5大匙    番茄醬   1大匙     黑醋   2大匙    醬油    2.5大匙


            冷開水  1大匙      香油     1大匙


 












 


第二次做的↓





後記:


1. 買了6條茄子分2次煮,頭一次做沒有用對鍋子網架壓不住茄子一直往上竄,害得我手忙腳亂;有些浮上水面的也變了顏色‧第二次煮的就好多了‧


2. 調味醬各材料的量可依自己的喜好增減‧


 


謝謝Juling的分享!




 


 

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